Карта интегратора: введение в интегральный подход Кена Уилбера (ИИ-сгенерированное видео)
- Евгений Пустошкин
- 2 дня назад
- 2 мин. чтения
Мы попросили ИИ NotebookLM создать видео-резюме на основе всех электронных книг Кена Уилбера. Вот результат (видео с русскими субтитрами).
VK Видео: https://vk.com/video-33916716_456239121
⭐️ «Карта интегратора: введение в интегральный подход Кена Уилбера» (создано ИИ с помощью NotebookLM). Краткое ИИ-содержание видео:
Видео представляет теорию интегрального подхода Кена Уилбера как решение проблемы фрагментации современных мировоззрений, которые Уилбер называет «Плоскомирье» («Флатландия»). Это мировоззрение сводит реальность к измеримым, объективным явлениям, отбрасывая внутренние переживания, такие как любовь, смысл и духовность, как субъективные или простые химические реакции в мозге. Это создаёт раскол между «лагерем эго» (акцент на индивидуальной свободе и науке) и «лагерем эко» (фокус на коллективной ответственности и экологической связи), каждый из которых владеет лишь частью истины, но не способен к примирению.
Решение Уилбера — это «интегральная операционная система», всеобъемлющая структура, объединяющая эти перспективы. Основой является концепция «холона» — нечто, что одновременно является целым и частью большего целого (например, атом в молекуле, человек в обществе). Интегральная карта строится на четырёх квадрантах, представляющих перспективы любого холона:
• Я (индивидуальное внутреннее): Личные мысли, чувства и переживания.
• Мы (коллективное внутреннее): Общая культура, ценности и смыслы.
• Оно (индивидуальное внешнее): Объективные, измеримые аспекты, такие как тело или поведение.
• Они (коллективное внешнее): Системы, такие как экономика, правительство или экосистемы.
Для полного понимания чего-либо необходимо учитывать все четыре квадранта. Карта также включает вертикальное развитие, или «взросление», через стадии: эгоцентрическая (фокус на себе), этноцентрическая (фокус на группе), мироцентрическая (все человечество) и сознание второго уровня, которое ценит все предыдущие стадии. Кроме того, «пробуждение» связано с исследованием состояний сознания: грубое (повседневная реальность), тонкое (сны, медитация), причинное (бесформенное сознавание) и недвойственное сознавание, где чувство отдельного «я» растворяется.
Практическое применение — Практика интегральной жизни (ПИЖ; Integral Life Practice, ILP) — сравнивается с кросс-тренировкой для сознания, включая практики для тела (упражнения, питание), ума (изучение моделей), духа (медитация, молитва) и работы с тенью (интеграция вытесненных аспектов личности). Видео завершается призывом принять интегральное видение, чтобы ориентироваться в мире целостно, а не через единственную, ограниченную перспективу.
«Интегральное сознавание» — курсы по интегральному подходу Кена Уилбера: http://integralmeditation.ru
Comentários