Медитация и созерцание — один из лучших каналов для того, чтобы наладить контакт с собой и внутренними гранями бытия.
В системе интегральной медитации мы используем созерцательные психотехники также и для углубления контакта с людьми и разворачивающимися в нашей жизни событиями.
Мы используем методы сознавания, включающие в себя две больших психопрактики:
(1) практика созерцательного «очищения», присутствия и раскрытия сознания — вхождение в контакт с безобъектным пустотным сознаванием (с открытыми глазами, так сказать — «без отрыва от производства»);
(2) практика работы с созерцаемым объектом — чувственным, эмоциональным, концептуальным, полем отношений, событийным полем и т. д.
Семинар «Интегральная медитация: введение в методику» состоится в гибридном формате (очно в Москве и онлайн) 22–23 апреля 2023. Количество мест для очного участия ограничено.
Ведущие: интегральные психологи Евгений Пустошкин и Татьяна Парфёнова, специалисты по интегральной AQAL-метатеории Кена Уилбера и её прикладным аспектам
Подробнее и регистрация: http://integralmeditation.ru/meditation