Индивидуальный курс по медитации: созерцательное рассредоточение в интегральной медитации

Пост обновлен 23 нояб. 2019 г.



Приглашаю поучаствовать в персонализированном курсе обучения интегральной медитации и психорегуляция из 6 занятий. Работа с каждым человеком ведётся индивидуально. Записаться можно по email: eapustoshkin@gmail.com

Несколько слов обо мне и методе


Клинический психолог по образованию, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии факультета психологии СПбГУ; веду частную психологическую практику с 2010 года.

• Переводчик книг и статей Кена Уилбера и других авторов. Среди переведённых мною книг Уилбера — «Интегральная медитация», «Краткая история всего», «Очи познания», «Теория всего» и др. • Научный редактор русских изданий книг Дэниела Сигела («Внимательный мозг» и «Разум») и Роберта Кигана («Неприятие перемен», «Культура для каждого» и «Семь преобразующих языков»), опубликованных издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Исследователь-практик интегрального подхода и преподаватель холосценденции; в рамках последней разработан эффективный и целостный подход к медитации и соединению созерцательных состояний сознания с повседневной жизнью, работой, общением.


Уникальный подход к практике медитации

• Медитация практикуется с открытыми глазами, прямо во время общения, работы с людьми, а также связи с природой (внешней и внутренней, своим сознанием).

• Всё это в интегративном контексте, основанном на подходе Кена Уилбера и холосценденции, включающем понимание работы с тенью и вертикального развития личности.


Суть предложения: вы приобретаете курс из 6 индивидуальных занятий; мы с вами встречаемся онлайн (по скайпу с видео или мобильному телефону) еженедельно или, по желанию, 2 раза в неделю.

Работаем тет-а-тет. Я объясняю метод, ступени медитации, и мы с вами совместно медитируем. В конце 55-минутного сеанса обсуждаем ваши результаты, я даю какие-то коррективы и домашнее задание на неделю.

Так постепенно выстраиваем целостную медитативную практику, обсуждаем кейсы её применения в реальной жизни (вашей конкретной жизни), при необходимости исследуем поднимающийся теневой материал и можем проработать какой-то запрос (то есть занятия интегральные, или целостные, и диалогические).


Результат: вы освоите уникальный метод медитации, практикуемый в контексте интегрального подхода. Этот метод можно использовать для развития созерцательных состояний сознания, расширения своей медитативной практики, углубления своего присутствия в жизни и отношениях, повышения своей осознанности в отношении внутриличностных и межличностных процессов, психотелесной и межполушарной интеграции.

Для специалистов и непрофессионалов

• Если вы специалист (психолог, психотерапевт, коуч, предприниматель), то научитесь применять этот метод к процессу консультаций, регулируя своё состояние в работе с клиентами и устанавливая с ними при необходимости более глубокий контакт.

• Если вы непрофессионал, но интересуетесь практиками осознанности и медитации, то курс поможет вам выстроить свою индивидуальную жизненную практику.


Составим индивидуальный график занятий

По датам встреч договариваемся гибко. Есть простор для гибких договорённостей на основе живого взаимоуважительного контакта.

Время сеансов

• Днём или вечером по будням — подбираем индивидуально в зависимости от моих и ваших возможностей.

(Иногда возможно и по выходным, но, как правило, они заняты.)


Стоимость

Абонемент на курс из 6 индивидуальных занятий: 15000 ₽.

Количество мест ограничено календарными возможностями и консультативной загрузкой. По завершении курса можно перейти на следующую ступень практики.

Если появляется запрос на консультации с психологическим запросом, можно договориться о дополнительных встречах.

Возможность очных занятий

Если вы находитесь в Санкт-Петербурге, Москве или Нижнем Новгороде, и я там в этот период, за дополнительную плату 500 ₽ за занятие мы можем провести занятия очно в удобном кабинете для индивидуальной работы (оговаривается персонально).

Условия переноса занятия

Есть возможность бесплатно перенести занятие не позднее, чем за сутки до встречи. При первой отмене позже, чем за сутки перед сеансом, занятие можно перенести и выплачивается штраф 700 ₽; при второй подобной отмене в рамках курса занятие сгорает.


Как записаться?

Записаться на курс можно, написав мне по email: eapustoshkin@gmail.com

#интегральнаямедитация #частнаяпрактика

Просмотров: 465

© 2017–2020 «Transcendelia. Блог Евгения Пустошкина».

  • Facebook - Black Circle
  • Vkontakte - Black Circle
  • Twitter - Black Circle